2 Dakika Kural için bacak
Almaşık tedaviler: Akupunktur, kiropraktik sağaltım yahut masaj kabilinden seçenek tedaviler, temelı insanlarda bacak dertsını hafifletebilir.Özellikle bu sporu doğal yollardan yapan bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olabilir.Kas gerilmesi yahut kas gerginliği günlük hayatta bacak vecasının münteşir